Месяц: Июль 2020

Бодибилдинг Здоровье
5 июля, 2020

Веганский бодибилдер — что я ем, строя

  Часто запрашиваемый блог и теперь наконец написано: То, что я ем как веганский культурист, когда строю. Будет еще одна диетическая версия этого блога, поэтому обязательно нажмите кнопку «подписаться» на краю, чтобы не пропустить блог! Структура и диета меняются в выборе продуктов, потому что мне нравится разрабатывать свою диету полностью без обработанных продуктов, а также с более низкой плотностью ккал для продуктов. С другой стороны, […]

Общее
5 июля, 2020

Моринга

Что такое Моринга? Moringa oleifera — это ботаническое название чрезвычайно быстро растущего дерева из семейства беннуссовых (Moringaceae). Растет в основном в Юго-Восточной Азии и Африке. Части дерева Моринга использовались в качестве пищи и лекарства в течение тысяч лет. Высокое содержание питательных веществ и доказанный антиоксидантный и противовоспалительный эффект делают Moringa важной частью диеты и натуропатического лечения заболеваний в Азии, Латинской Америке и Африке.     […]

Общее
1 июля, 2020

12 недель фитнес-трансформации — как это работает?

Сколько времени на самом деле занимает фитнес-преобразование? В Интернете есть все виды фотографий до и после, в течение которых женщины превращаются из «обычных» в «спортивные» всего за несколько недель — своего рода молниеносное преобразование. Но насколько серьезно вы можете делать такие снимки? Возможно ли преобразовать ваше тело в кратчайшие сроки? И если да, что ты должен делать? Сегодня я хотел бы поближе взглянуть на эти […]