МСМ (метилсульфонилметан)

Метилсульфонилметан, или сокращенно МСМ, представляет собой органическое соединение серы, которое участвует во многих процессах в организме (включая образование аминокислот и белков) и, таким образом, играет ключевую роль в метаболизме человека.

Например, при недостатке серы в организме. из-за несбалансированной диеты могут возникнуть все виды симптомов. Среди прочего:

боль в суставах, слабость соединительной ткани, плохое кровообращение, проблемы с печенью, тусклые волосы, бледная кожа и ломкие ногти

Депрессия также может быть признаком дефицита серы.

Эффект МСМ

Регенеративный эффект

Согласно литературным данным, МСМ обладают противовоспалительным и обезболивающим эффектом. Считается, что он оказывает положительное влияние на заболевания суставов и поддерживающего аппарата, на заболевания мочевого тракта и расстройство желудка, на различные аллергии и аутоиммунные заболевания. МСМ также может помочь облегчить симптомы спортивных травм.

Особенно в спорте все, что обладает противовоспалительным эффектом, является преимуществом и может улучшить регенерацию после тренировки. Даже после операции наблюдалось положительное влияние на организм, и заживление можно было улучшить.

Спортивные травмы или напряжение мышц лечатся реже, потому что МСМ обычно имеет долгосрочный эффект. Поддерживающие усилия также полезны здесь. Поскольку другие обезболивающие средства часто могут приводить к побочным эффектам, они не возникают у МСМ.

Улучшенная иммунная система

МСМ также используется при недостаточном метаболизме, где он используется для его усиления и стимулирования. Было отмечено, что прием МСМ также улучшает иммунную систему человека. Таким образом, болезни можно вылечить быстрее или даже превентивно предупредить — особенно типичные повседневные заболевания, такие как грипп или диарея. И общее укрепление иммунной системы всегда желательно.

Эффект против раковых клеток

Есть даже результаты исследований экспериментов на раковых клетках человека. Ингибирующий эффект был обнаружен в клетках рака молочной железы. МСМ оказывает регулирующее влияние на молекулы, ответственные за метастазирование и рост опухоли.

Тем не менее, влияние МСМ на рак не было достаточно исследовано, чтобы сделать общепринятые утверждения. Тем не менее, исследователи согласны с тем, что МСМ будут играть роль в лечении рака в будущем.

Как быстро рабтает МСМ?

Считается, что метилсульфонилметан обладает обезболивающими свойствами, которые не связаны с таблеткой аспирина или другим болеутоляющим средством. Эффект является гораздо более долгосрочным эффектом, который вызван средним или длительным лечением. Это также можно увидеть в терапии боли.

МСМ используется не как немедленное успокаивающее лекарство или альтернативное лекарство, но для компенсации недостатка, лечение которого затем приводит к уменьшению боли в долгосрочной перспективе. Как правило, потребление МСМ всегда создается в течение нескольких недель или даже месяцев.

Есть ли побочные эффекты?

До настоящего времени никаких побочных эффектов не наблюдалось, и передозировка едва достижима — человеку весом 75 кг приходилось бы потреблять 1,5 кг МСМ в день, чтобы заметить отрицательные эффекты.

Тем не менее, беременным женщинам, детям и подросткам в возрасте до 18 лет не рекомендуется использовать МСМ, поскольку ситуация с данными в этой области все еще недостаточна.

Как вы дозируете МСМ?

Сегодняшняя индустрия пищевых добавок предлагает МСМ во всех возможных формах: МСМ теперь можно купить в виде порошка, в форме капсул и таблеток и даже в виде геля, в основном они предварительно дозированы и поставляются с рекомендуемым потреблением продукта.

Однако дозировка должна быть скорректирована с учетом массы тела. Ergo, маленькая женщина не должна принимать столько, сколько большой мужчина. Рекомендуемые дозы на упаковках в основном предназначены для мужчин, поэтому женщинам рекомендуется начинать с половины дозы. Потому что, помимо всего прочего, МСМ стимулирует деятельность кишечника.

Если вы не уверены, обязательно обсудите прием с врачом.

МСМ может использоваться не только орально, но и внешне, например. Порошок можно легко растворить в теплой ванне для лечения боли в суставах. Гель также рекомендуется для наружного применения.