Специально для новичков, но также и для опытных спортсменов, день соревнований может быть очень напряженным. В зависимости от того, где происходит соревнование и как планируется процесс, вы всегда должны адаптироваться к новым ситуациям. Ни одно соревнование не похоже на другое, и поэтому вы всегда должны быть хорошо подготовлены. Чтобы снять стресс, я создал контрольный список на день соревнований. Просто пройдитесь по пунктам, и вы можете […]

  Что такое высокая чувствительность или высокочувствительная нервная система? Термин «высокочувствительный человек» (HSP) был разработан в 1990-х годах американским психологом доктором Элейн Арон изобрела и с тех пор нашла свой путь в немецкий язык (как аббревиатура для «очень чувствительных людей») Откуда берется высокая чувствительность? Высокая чувствительность существует как у животных, так и у людей. Вегетативная нервная система высокочувствительных организмов фильтрует меньше, чем средние чувствительные. Так […]

Тема различных подходов к питанию растений не может быть более сложной и вызывает больше путаницы каждый день. Интерес к растительной диете неуклонно растет, но что делать? Что означают такие термины, как «веганский» и «растительный»? Оба одинаковы? Каждый день я получаю такие вопросы, как: — Что делают люди, которые едят веганы и что они не едят? — Что такое диета на растительной основе? А что означает […]

  Таблетка отнюдь не является продуктом образа жизни, но является самым предписанным лекарством в мире. Тем не менее, очень немногие женщины действительно информированы о побочных эффектах. Прежде чем принимать таблетку в качестве противозачаточного средства, вам следует учитывать следующие возможные побочные эффекты: Повышенный риск тромбоза Тромбоз — это тромб, который может закупорить кровеносные сосуды. Если такой тромб растворяется, может возникнуть легочная эмболия, сердечный приступ или инсульт. […]

Рейши использовался в Китае в медицинских целях на протяжении тысячелетий и считается там даже более ценным, чем женьшень. Он находится в верхней части списка натуральных лекарств и даже упоминается как «гриб вечной жизни». С сегодняшней точки зрения это почитание легко понять. Потому что почти все, что было написано в древнем Китае об эффектах рейши, было доказано в современных научных исследованиях.     Эффект Рейши Рейши […]

Это звучит знакомо для вас: вы почти ничего не едите весь день и все еще набираете вес, но ваша девушка ежедневно наполняется нездоровой пищей и остается стройной (или даже худеет). Почему это так? С одной стороны, количество потребляемой пищи, конечно, полностью субъективно оценивается каждым человеком и во многом зависит от собственных рецепторов сытости в желудке, с другой стороны, существуют причины, по которым некоторые люди могут […]